В Мурманской области растет количество заболевших ОРВИ: что нужно делать, чтобы не заразиться

В Роспотребнадзоре по Мурманской области сообщили, что в регионе по-прежнему регистрируются новые случаи ОРВИ. С 10 по 16 ноября заболели 4100 человек.

Почти половина заболевших — дети (49,7%). Больше всего случаев среди детей 3–6 лет (32,8%) и школьников (43,8%). Специалисты отмечают, что среди выявленных вирусов есть как вирусы гриппа, так и другие респираторные инфекции.

Кроме того, за неделю зарегистрировано 40 случаев COVID-19, что составляет 6,1 случая на 100 тысяч населения.

Врачи напоминают, что вакцинация от гриппа — лучший способ защитить себя и своих близких от болезни и ее осложнений. Прививку можно и нужно делать в любом возрасте.

Что делать, чтобы не заболеть

В Роспотребнадзоре рассказали о том, как обезопасить себя от гриппа и болезней, помимо вакцинации:

• часто и тщательно мойте руки;

• избегайте контактов с людьми, у которых есть признаки заболевания;

• регулярно проветривайте помещения;

• реже посещайте места скопления людей;

• рекомендуется использовать маску в местах скопления людей;

• избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий при встречах;

• не трогайте лицо, глаза, нос немытыми руками;

• придерживайтесь здорового образа жизни;

• в случае появления заболевших в семье обратитесь к врачу.

Напомним, мы рассказывали про 5 рецептов морсов из мурманских ягод, чтобы не подхватить простуду.