«Сейчас не время беситься с жиру». HR-специалисты назвали три реально веские причины для увольнения в 2026 году

2025 год стал последним, когда можно было бросать работу наудачу и заниматься поиском себя во фрилансе, уверены опрошенные MSK1.RU специалисты по управлению персоналом. Экономическая ситуация радикально изменилась — в этом году компании сокращают кадры, и найти новую работу становится всё сложнее.

MSK1.RU выяснил у экспертов рынка труда, почему в этом году придется работать еще больше, что поможет не потерять мотивацию и работу и кому все-таки можно «увольняться в никуда». Собеседники редакции назвали всего три возможные причины для такого решения в 2026 году.

Ситуация на рынке больше не даст россиянам мыслить категориями эмоций в вопросе трудоустройства, считает HR-директор Ольга Новгородова.

«Сейчас не самое удачное время, чтобы менять работу на непонятно какую. Снижается зарплата, стало очень много кандидатов. Налоговая реформа, проверки. Все бизнесы в турбулентности. Единственный совет, который дают сейчас все эксперты: не увольняйтесь в никуда, — рассказала собеседник MSK1.RU. — Если есть компания, которая с вами честно работает, честно платит и вы можете еще продержаться, то держитесь за это».

По словам Новгородовой, легко не будет никому. Кандидатам на рынке будет сложнее найти новое место с хорошими условиями, а тем, кто остался в компании, работать придется больше.

«Совершенно точно всем придется работать больше: ипэшникам, руководителям, бизнесменам, фаундерам и обычным наемным сотрудникам. Если раньше можно было себе позволить там работать в полноги, то сейчас ты будешь загружен на 110–120%», — заявила специалист.

Работодатели в условиях кризиса уже сейчас делают ставку именно на тех, кто готов брать на себя больше ответственности и задач.

«Человека, который уходит ровно в 18:00 и говорит, что не будет делать ничего сверх обязанностей, первого поменяют на того, кто скажет: „Да, я задержусь, всё сделаю“, — уверена HR-директор. — Конечно, есть Трудовой кодекс, но есть и человеческий фактор. Особенно когда на чаше весов — закрытие бизнеса».

По словам Ольги Новгородой, в 2026 году есть только три обстоятельства, при которых можно увольняться в никуда. Приводим их список ниже.

1. Обширные накопления, то есть финансовая подушка безопасности.

2. Близкий человек, который сможет обеспечивать уволенного.

3. Крайняя степень отчаяния, когда «голодать лучше, чем держаться на работе».

«Если у тебя нет этих трех пунктов: крайней степени отчаяния, подушки безопасности или богатого мужа, — лучше сидеть на работе и делать свою работу хорошо. Сейчас всем придется подужаться, — объяснила она. — Надо к этому нормально отнестись и адаптироваться. Изучайте финансовую грамотность и не сбегайте».

По мнению независимого HR-эксперта Александра Сивогривова, из-за влияния соцсетей в сознании многих людей закрепилась идея «легкого успеха». Кадровик уверен, что эта тенденция довольно пагубная и подталкивает людей принимать необдуманные решения.

«Чаще всего увольнение в никуда — это эмоциональный порыв. Сейчас к людям возвращается понимание, что чудо в жизни не случается регулярно. Надо работать, учиться, двигаться, приходить на работу, зарабатывать деньги», — посоветовал специалист в беседе с MSK1.RU.

При этом Сивогривов обратил внимание, что выгорание не нужно игнорировать. По его словам, сотрудники, потерявшие интерес к делу, становятся проблемой и для работодателя.

«Если появляются такие работники, конечно, им лучше помочь, — считает HR-эксперт. — Ведь даже с точки зрения работодателя, когда сотрудник не видит перспективы, мы получаем как бы „полсотрудника“. А деньги ему платят те же, что и раньше. Мало того, он же еще этим настроением постепенно заряжает остальных коллег».

А чтобы не выгорать и не терять мотивации на работе, Сивогривов советует попробовать перенести фокус на развитие внутри компании.

«Каждому человеку нужно раз в полгода переписывать свое резюме. Это очень отрезвляющая практика. Если в резюме не появилось новых достижений, проектов, то это повод подумать, к каким задачам можно подключиться. Через шесть месяцев снова садишься обновлять резюме и видишь, что туда можно добавить новую строчку. С одной стороны, ты получаешь моральное удовлетворение, мол, вот я такой молодец, с другой — делаешь вклад в будущее», — объяснил специалист.