Метеозависимым не поздоровится: магнитная буря накроет Мурманск 26 ноября

26 ноября Землю накроет магнитная буря — ее пик придется на раннее утро.

По данным Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ, колебания магнитного поля могут продолжиться и в четверг, но до новой бури, по прогнозам, не дойдет.

Магнитная буря — это своеобразный толчок для защитного поля Земли. Всё начинается с солнечной вспышки или выброса плазмы. Поток заряженных частиц мчится к нашей планете и спустя день-два сталкивается с магнитным полем. От этого «удара» оно начинает колебаться и вибрировать — так и рождается магнитная буря.

Первая помощь метеозависимым

А если вы почувствуете дискомфорт при возмущенной магнитосфере, то следуйте простым советам, чтобы самочувствие улучшилось:

• сократите физические нагрузки;

• пейте больше воды;

• чаще бывайте на свежем воздухе;

• откажитесь от кофе, курения и спиртного;

• займитесь медитацией;

• ложитесь пораньше спать.