Держитесь крепче, метеозависимые: жителей Мурманской области ожидает сильная магнитная буря

28 октября Землю накрыла магнитная буря — ее пик пришелся примерно на полдень.

Ученые предупреждают: следующая волна ожидается уже завтра. Ночью магнитосфера останется напряженной, а с шести утра развернется полноценная буря.

По данным Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ, колебания магнитного поля могут продолжиться и в четверг, но до новой бури, по прогнозам, не дойдет.

А если вы почувствуете дискомфорт при возмущенной магнитосфере, то следуйте простым советам, чтобы самочувствие улучшилось:

• сократите физические нагрузки;

• пейте больше воды;

• чаще бывайте на свежем воздухе;

• откажитесь от кофе, курения и спиртного;

• займитесь медитацией;

• ложитесь пораньше спать.