Осеннее обострение — миф или реальность? Поговорили с психиатром

Когда в межсезонье кто-то ведет себя неадекватно или странно, совершает безумные поступки, люди списывают это на весеннее или же осеннее обострение. Но существует ли оно на самом деле? Об этом мы решили поговорить со специалистом.

Врач-психиатр высшей категории, психотерапевт, нарколог Владимир Каторгин подтвердил: такое понятие действительно существует. Осенью это обострение связано со снижением количества часов светового дня:

«А чем меньше света — тем меньше гормона мелатонина. Мелатонин — это конечный продукт серотонина, а серотонин — один из основных нейромедиаторов, который отвечает за много параметров в организме, в первую очередь за настроение, сон, аппетит — в общем, все, что связано со стрессом».

Это и есть сезонность, объяснил Владимир. Бывает она, однако, не всегда и не у всех.

Врач пояснил, что чаще всего страдают пациенты с определенными цикличными психическими расстройствами, такими как депрессия, биполярное аффективное расстройство, отчасти шизофрения. Это, отметил Владимир, тонкий нейробиологический процесс регулирования нашей психики.

Наш собеседник при этом подчеркнул, что обостряются не только психические заболевания, ведь в организме все очень связано.

Часть этих расстройств видна невооруженным глазом, но в обществе не всегда уместно сказать об этом. И тут очень важны близкие люди — в такие периоды они становятся поддерживающей терапией.

«Пациент с депрессией вряд ли улыбается и смеется. Поведение человека с шизофренией может быть страшным и опасным. У пациента с тревожностью снижается работоспособность — и это тоже очень заметно», — перечислил Владимир.

Самое главное при обострении — вовремя обратить внимание и идти к специалистам, сказал доктор.

«Если вы знаете, что у вас есть расстройство, которое действительно обостряется в период межсезонья, то надо следить за первыми признаками — бессонницей, усилением тревожности и раздражительности и так далее, вовремя обращаться к специалистам».

Если же человек не наблюдается у психолога или психиатра, то такие признаки могут стать поводом к ним зайти, потому что несвоевременное лечение и затягивание могут приводить к ухудшениям — причем сильным и в самые неподходящие моменты.

Ранее мы писали, как осень в Мурманске влияет на психику и что с этим делать: читайте советы клинического психолога.