Тьма полярной ночи отступила! Почему жители Мурманска каждый год встречают солнце на горе

В Мурманской области наконец-то завершилась полярная ночь! После долгих недель темноты показались первые лучи зимнего солнца. Этот момент — настоящий праздник для жителей Заполярья, которые больше месяца жили без дневного света. Когда тьма отступает, сотни северян поднимаются на Солнечную горку, чтобы поприветствовать первый восход — это уже традиция каждого года. К необычной церемонии присоединяются туристы со всей России и даже мира.

Традицию встречи первого солнца в 2007 году ввел мурманский эколог-активист Александр Пютсеп. В 2014 году Александр скончался, но традиция продолжила жить. Со временем количество участников акции «Первый рассвет» выросло с 4 до 500 человек.

— В 2007 году вместе со мной встречала солнце лишь пара человек. А сегодня их уже более двух сотен! Приятно видеть, что приходят и дети, и пожилые люди. Несколько лет мы искали точку в Мурманске, с которой было бы лучше всего видно светило. Ведь над горизонтом в первый раз оно поднимается совсем на чуть-чуть и быстро заходит. Даже в ясную погоду не везде в городе можно его увидеть. Поэтому мы забирались на крыши домов, изучали возвышенности. И в итоге выбрали Солнечную горку, — рассказывал «КП» организатор акции Александр Пютсеп в 2014 году.

Последние десять лет организацией мероприятия занимаются городские власти. Творческая программа, угощение чаем с выпечкой и проведение гуляний обеспечивает Дворец культуры Ленинского округа, а для желающих посмотреть на первое солнце даже запускают бесплатные автобусы. Такой масштаб сегодня приобрела когда-то идея мурманчанина Александра Пютсепа.

Некоторые мурманчане признаются, что встречают восход на Солнечной горке не впервые, а полярная ночь воспринимается ими как что-то волшебное.

— Если честно, это моя вторая встреча солнца, хотя в Мурманске я живу всю жизнь. Просто тут встречаю восходы первые, в общем, я получила невероятный заряд эмоций в первый раз и вернулась во второй раз, чтобы получить их снова, — рассказала наша собеседница Валерия.

Валерия признается, что полярная ночь проходит для нее легко, а период постоянной темноты в городе ей кажется волшебным.

На Солнечной горке были и те, кто пришел сюда впервые, люди приезжали на встречу с солнцем специально из области.

— Это мой первый раз здесь. Узнала про праздник из СМИ, хотя слышала о нём давно, просто раньше не получалось прийти, потому что всегда выпадало на будние дни. Мы приехали специально из Мурмашей. Впервые здесь. Впечатления пока хорошие, решили просто прийти и посмотреть, что за праздник такой. Пришли ради солнышка, очень скучаем по нему. Полярная ночь с каждым годом дается сложнее, раньше вообще не замечали. Хотя проблемы со сном нет, но без солнца, конечно, тяжело, — поделилась северянка Светлана.

Для коренных мурманчан увидеть первое солнце действительно настоящий праздник, долгое отсутствие дневного света отражается на их самочувствии.

— Про праздник я узнала совершенно случайно. Слышала о том, что когда-то солнце встречали на какой-то крыше пару человек, а сейчас это переросло вот в такой масштабный праздник. Для меня это действительно праздник — увидеть первое солнце, потому что полярная ночь дается мне очень тяжело, я постоянно сонная, растерянная и невнимательная. Сегодня мне удалось увидеть долгожданное солнышко, я очень этому рада, — рассказала коренная мурманчанка Полина.

По лицам собравшихся на Солнечной горке было заметно, насколько сильно они ждали этого момента. Люди пели и танцевали прямо на заснеженной земле, даже когда началась сильная метель. Многие не упускали возможность запечатлеть эти мгновения на камеру, а некоторые молча наблюдали за долгожданными лучами солнца.

Сомнолог Ольга Колосова объясняет, что полярная ночь может негативно влиять на эмоциональное состояние человека. Основные симптомы:

1. Подавленное настроение: нехватка естественного освещения уменьшает выработку серотонина — гормона, отвечающего за хорошее настроение. Это может привести к снижению настроения и апатии.

2. Повышенная тревожность: из-за отсутствия дневного света нарушается естественный суточный ритм организма, что может увеличить уровень тревоги.

3. Проблемы со сном: в условиях полярной ночи организму сложнее ориентироваться на смену дня и ночи, что вызывает сложности с засыпанием и пробуждением, приводя к бессоннице или повышенной сонливости.

Симптомы, возникающие из-за долгого отсутствия дневного света:

1. Постоянная усталость и слабость.

2. Снижение работоспособности и концентрации внимания.

3. Частые перепады настроения и раздражительность.

4. Нарушения сна: бессонница или повышенная потребность во сне.

Эти проявления связаны с феноменом полярного напряжения, который описал профессор В. П. Казначеев в 1980-е годы.

Однако, по словам Ольги Колосовой, жители Крайнего Севера генетически лучше приспособлены к таким условиям, поэтому переносят их легче, чем жители южных или центральных районов России.

Кому-то полярная ночь дается тяжело, а кто-то признается, что не замечает долгого отсутствия солнечного света, но все северяне одинаково рады, когда в небе Мурманска появляется первое солнце.