Ягоды пошли! Смотрите, какой урожай собирают северяне в Мурманской области

В Мурманской области уже поспели ягоды. Местные жители не упускают момента собрать северный урожай. Северянка Вероника Черанева показала свой улов.

— Морошку собирала в черте поселка Раякоски. Ягод в этом году мало. Это, видимо, уже последние, — рассказала Вероника в разговоре с журналистами 51.RU.

Кроме морошки также можно найти чернику, ягода уже полностью поспела.

Черника и морошка — ценные ягоды с высоким содержанием антиоксидантов, витаминов (особенно С, А и группы В) и минералов. Черника укрепляет зрение, улучшает работу мозга и сердечно-сосудистой системы, а морошка обладает противовоспалительными и иммуномодулирующими свойствами, помогает при простудах и ускоряет восстановление организма. Обе ягоды низкокалорийны и полезны для поддержания здоровья кожи и обмена веществ.