
Полный разбор от Социального фонда про пенсионные баллы
Жители Мурманской области работают в суровых климатических условиях Крайнего Севера, что накладывает особенности на пенсионное обеспечение. Несмотря на северные льготы и повышающие коэффициенты, страховая пенсия напрямую зависит от количества накопленных пенсионных баллов, официального стажа и уровня зарплаты. В региональном отделении Социального фонда пояснили, как правильно рассчитываются баллы, что делать, если их не хватает, и какие возможности есть для жителей Заполярья.
Как формируются пенсионные баллы
Пенсионные баллы (ИПК) начисляются за каждый год официальной работы. Их количество зависит от размера «белой» зарплаты: чем выше доход, тем больше страховых взносов платит работодатель. При этом установлен лимит — не более 10 баллов в год.
Начисления идут не только за работу. Есть и так называемые нестраховые периоды:
служба в армии — 1,8;
уход за первым ребенком до полутора лет — 1,8;
уход за вторым ребенком до полутора лет — 3,6;
уход за третьим и последующими детьми до полутора лет — 5,4;
уход за инвалидом I группы, ребенком-инвалидом или пожилым старше 80 лет — 1,8;
проживание супругов военнослужащих там, где работа невозможна (макс. 5 лет), — 1,8;
проживание супругов-дипломатов за границей (макс. 5 лет) — 1,8;
реабилитация после необоснованного уголовного преследования — 1,8.
Сколько баллов нужно для пенсии в 2026 году
В 2026 году минимальное количество ИПК для назначения страховой пенсии по старости — 30 баллов.
Даже северяне, учитывая повышающие коэффициенты, могут столкнуться с нехваткой баллов. Основные причины: низкая официальная зарплата, длительные перерывы в стаже, работа «в тени», самозанятость без добровольных взносов и неучтенный стаж до 2002 года.
Если баллов не хватает, назначается социальная пенсия, выплачиваемая на пять лет позже и в меньшем размере: мужчинам в 70 лет, женщинам в 65 лет.
Как увеличить пенсионные баллы

Есть три основных пути:
Продолжить официальную работу и накапливать баллы через взносы работодателя.
Восстановить недостающие годы стажа с помощью архивных справок.
Добровольно уплачивать страховые взносы — так называемая докупка пенсионных баллов.
Добровольно вступить в систему обязательного пенсионного страхования могут россияне, работающие за границей, самозанятые, временно не работающие, а также граждане, которые хотят уплатить взносы за себя или за другого человека.
Заявление о добровольной уплате можно подать лично, по почте или через портал госуслуг. Важно помнить, что взносы засчитываются только за текущие периоды, «задним числом» оплатить баллы нельзя.
Сколько стоит один пенсионный балл в 2026 году
Для увеличения ИПК на 1 балл в 2026 году нужно уплатить 65 617 рублей. Если участвовать весь год, минимальный и максимальный взнос составляют в 2026 году:
минимальный — 71 525 рублей — 1;
максимальный — 572 204 рубля — ~8,7.
Продолжительность периодов добровольной уплаты не может превышать половину необходимого страхового стажа для назначения пенсии.
Жители Мурманской области имеют право на повышающие коэффициенты за работу в суровых климатических условиях. Это позволяет выйти на пенсию раньше среднероссийских сроков: мужчинам на два года, женщинам на полтора года. Даже при минимальном стаже северный коэффициент увеличивает размер пенсии.
Практические рекомендации жителям Мурманска и области
Жителям Заполярья важно ежегодно проверять состояние своего индивидуального лицевого счета через личный кабинет на портале госуслуг или в клиентской службе территориального органа СФР. Это помогает вовремя выявлять ошибки работодателя или недостающие периоды стажа.
Также рекомендуется планировать добровольные взносы заранее, документировать периоды работы до 2002 года и учитывать северные коэффициенты при расчете пенсии.
Полезные сервисы и контакты

Проверить накопленные ИПК и стаж можно через портал госуслуг. Рассчитать «докупку» баллов поможет калькулятор стажа и ИПК. Актуальные реквизиты для добровольных взносов доступны на сайте фонда.
Подробная информация о клиентских службах СФР Мурманской области доступна здесь, а консультации можно получить по телефону 8 800 100-00-01.
Даже с учетом северных льгот пенсия требует внимательного контроля. Ключевым фактором остается не только трудовой стаж, но и количество пенсионных баллов — без них право на страховую пенсию может быть потеряно.
Ранее мы рассказывали, из чего складывается пенсия жителей Мурманской области, какие льготы действуют и почему выплаты здесь выше среднероссийских. А еще жители Заполярья рассказали, какие пенсии получают и хватает ли им на жизнь.
Эксперты объяснили, почему пенсии в российских регионах отличаются в разы, кому платят больше всех и можно ли обеспечить достойное содержание пожилым людям. Пенсионеры приходят в магазин в часы скидок — на что они готовы потратить последние деньги.
С 1 апреля социальные пенсии проиндексируют на 6,8% — рассказываем, кого коснутся изменения. Шесть категорий людей получат двойную пенсию в 2026 году. Также читайте, представителям каких профессий на пенсии платят миллион рублей.





