Алина Насырова
Эксперт по фитнесу
Мы — это то, что мы едим. Красивая фигура строится исключительно на правильном и сбалансированном питании. И конечно же, на регулярных тренировках
Публикации
Не ленись — растянись: 5 упражнений, которые помогут расслабиться перед сном
17 октября, 2019, 06:00
1 611
Обсудить
Зажми мячик и дави: 5 простых упражнений, которые подтянут бедра
29 августа, 2019, 07:00
1 164
Обсудить
Тренировки-обнимашки: как прокачать к лету фигуру вместе с любимым
30 марта, 2019, 11:23
942
Обсудить
Съесть, чтобы похудеть: готовим на Масленицу правильные блины с фитнес-тренером
7 марта, 2019, 11:38
960
ОбсудитьТОП 5
Мнение
«Аналоговая жизнь — вот что нам нужно». Почему новые блокбастеры проваливаются, а повторы старых фильмов собирают полные залы
Алёна Золотухина
Журналист НГС
Мнение
Как вернуть деньги после закрытия ипотеки? Эксперт назвала способ, о котором знают далеко не все
Анна Ермакова
Мнение
«И покатился я по жизни босяцкой»: как Колобка превратили в уголовника — отзыв на обсуждаемый фильм
Марина Рыбалкина
Заместитель главного редактора 161.RU
Рекомендуем
«Здесь пересекаются Россия и Азия»: студент из Японии рассказал, за что полюбил Владивосток
25 минут
116
ОбсудитьОказалась женой московского рэпера. Что известно о семье, где пьяная мать выбросила трехлетнюю дочь с 10 этажа
Не по карману даже звездам. Король гламура Сергей Зверев пожаловался, что не может приехать на Байкал
«Так у нас не работают камеры». В «Жизньмарте» в центре города у екатеринбуржца нагло похитили телефон
«Мой бывший муж объявил мне войну!»: звезда реалити из Югры рассказала о дележке имущества после развода