Алина Насырова
Эксперт по фитнесу
Мы — это то, что мы едим. Красивая фигура строится исключительно на правильном и сбалансированном питании. И конечно же, на регулярных тренировках
Публикации
Не ленись — растянись: 5 упражнений, которые помогут расслабиться перед сном
17 октября, 2019, 06:00
1 604
Обсудить
Зажми мячик и дави: 5 простых упражнений, которые подтянут бедра
29 августа, 2019, 07:00
1 156
Обсудить
Тренировки-обнимашки: как прокачать к лету фигуру вместе с любимым
30 марта, 2019, 11:23
928
Обсудить
Съесть, чтобы похудеть: готовим на Масленицу правильные блины с фитнес-тренером
7 марта, 2019, 11:38
940
ОбсудитьТОП 5
Мнение
«Предприниматель решает, опираясь на цифры». Бизнесмен откровенно рассказал о причинах закрытия своего дела
Артём Исайчев
Мнение
«Машина холодная, подвеска жесткая»: вердикт водителя, который сменил европейские иномарки на «Москвич-3»
Сергей Гимгин
Рекомендуем
«Сын злится, когда я заговариваю о его работе, хотя уже почти месяц живет на моем содержании»
5 часов
228
2Играем в «Ромашку»: спорим, вам и 10 слов не собрать из этих 7 букв
«Слепнет, глохнет, потом перестает ходить». 17-летний тюменец борется с редкой болезнью — она разрушает мозг
«Жизнь летит»: телеведущая Ляйсан Утяшева показала фотографии из детского альбома
«Если человек живет в зависти, драме, борьбе, он влияет на тех, кто рядом»: Надежда Сысоева призналась, почему ей лучше без подруг