Алина Насырова
Эксперт по фитнесу
Мы — это то, что мы едим. Красивая фигура строится исключительно на правильном и сбалансированном питании. И конечно же, на регулярных тренировках
Публикации
Не ленись — растянись: 5 упражнений, которые помогут расслабиться перед сном
17 октября, 2019, 06:00
1 651
Обсудить
Зажми мячик и дави: 5 простых упражнений, которые подтянут бедра
29 августа, 2019, 07:00
1 214
Обсудить
Тренировки-обнимашки: как прокачать к лету фигуру вместе с любимым
30 марта, 2019, 11:23
992
Обсудить
Съесть, чтобы похудеть: готовим на Масленицу правильные блины с фитнес-тренером
7 марта, 2019, 11:38
1 005
ОбсудитьТОП 5
Мнение
«Холодное сердце» есть у нас дома: стоит ли смотреть сказку «Морозко» в кинотеатрах
Юрий Скородумов
Корреспондент
Мнение
«Понимаю, что делаю фигню, но делаю»: 42-летняя редактор едва не лишилась сбережений под гипнозом «инспектора ФСБ» — что ее остановило
Миледи Винтер
Мнение
Дело не только в холестерине: кардиолог разоблачила миф о «чистке сосудов за месяц» и рассказала, как избежать инсульта
Екатерина Воронова
Рекомендуем
Подал заявку к Агзамову, а попал к Ивлеву. Как повар из Михайлова оказался на «Пятнице!»
22 часа
4 105
1«Кучка трусов» или «карма»? Как драка Нурмагомедова с Двалишвили расколола бойцовский мир
«Приходится учить снова доверять людям». Почему сфинксов выбрасывают на улицу и кто их спасает в Приморье
«Почему в других городах к наследию отнеслись бережнее?» Эксперт оценил, сколько металла Шуховской башни можно сохранить
Редкий случай: в Оренбурге мама-близнец родила дочек-близняшек